| NY BOG: En no nonsense bog om udendørsliv. Om lys. Om årstider. Om glæde. Om at finde tilbage til naturen og de ægte værdier frem for at hoppe med på sidste nye modelune inden for psykoterapi, alternativ behandling, m.m. Haven (parken, skoven, naturen) er et terapeutisk sted, hvor vi faktisk får det bedre, og hvor vi holder op med at være stressede. Undersøgelser viser, at haveterapi er dobbelt så virksomt mod stress som almindelig terapi og meget bedre end piller. Havemennesker fortæller, at de er kommet over store kriser som sygdom, stress, sorg ved at bruge haven aktivt. Men hvad er det, der virker? Det har forfatteren sat sig for at undersøge. Hun har spurgt i øst og vest. Direktøren med 200 rejsedage om året, der slapper af i sit drivhus. Hestepigen, der arbejder som stressterapeut. Lægen, som er maratonløber, og altid udendørs. Og så videre…
|
